Ansiedad constante sin motivo: qué hay detrás de esa sensación

Muchas personas viven con ansiedad constante sin motivo aparente, sin entender por qué aparece ni qué hacer con ella. No hay una causa clara. No ha pasado nada concreto. Y aun así, el malestar está ahí: en el cuerpo, en los pensamientos, como algo que no termina de apagarse. Eso desconcierta. Y con el tiempo, […]